FORMACIÓN PERSONAL INTEGRATIVA 

 

 

Video de Vivencias  de la Formación:

 

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Qué es lo que mueve a las personas a iniciar esta búsqueda? 

Esta búsqueda se inicia cuando tomas conciencia, cuando tienes el valor para mirar adentro para reconocer lo que no te deja ser feliz.

Aquí empieza tu movimiento hacia la libertad. Observando lo que no eres...
soltando... saliendo de la ilusión de lo que creemos ser. 

Conectando contigo  mismo, sintiéndote...experimentándote.
Observar y tomar conciencia. En ese momento empieza el cambio.

 

ESENCIA DE LA FORMACIÓN:

 

Experimentar el desarrollo personal a través del cuerpo, para una consciencia integral tanto física como emocional. Este proceso te permitirá un profundo conocimiento de ti mismo y desde allí, consciente de tu esencia y potenciales, comenzar o seguir un profundo proceso de transformación personal.

Con la experiencia como herramienta principal, podrás encontrar una comprensión global de ti mismo que es imprescindible para que esta transformación tenga lugar.

Asimismo, desde esta experiencia personal, podrás entrar en el espacio para transmitir y compartir con otras personas de forma auténtica.

 

¿PARA QUIÉN? 

 

Este proceso está abierto a todas las personas que quieran una transformación en sus vidas. Asumiendo un compromiso contigo mismo, experimentarás tu autenticidad encontrando por fin la confianza y profundidad que anhelas. Puede que quieras ampliar tus conocimientos que ya tienes como persona o terapeuta o, simplemente, aprender a ser tú mismo abriéndote a nuevos caminos y percepciones para enriquecer tu vida.

 

FORMAS  DEL PROCESO:

 

La formación está enfocada a una profunda transformación personal. Con la base en la experiencia, apoyada en la teoría de cada aspecto que se trabaja podrás sumergirte en tu propio proceso así como aprender a observarlo desde fuera para una comprensión integral de ti mismo y del Ser Humano, base para empezar a vivir desde la consciencia en tu vida cotidiana o para aplicarlo en tu trabajo.

 

HERRAMIENTAS:

 

Múltiples formas creativas para un aprendizaje y comprensión global: Expresión corporal, movimiento consciente de cuerpo y alma, respiración y relajación, observación y reflexión, comunicación y asertividad, técnicas sistémicas, bioenergéticas, taoistas y sobre todo... de Amor, Meditación y Consciencia.

 

IMPARTE:  lena rupa  

 

 

TEMARIO:

 

 

1. Libertad – Coraza y Coraje 

• ¿Vivir o sobrevivir?

• La programación del niño: consecuencias en el adulto

• Desbloqueo energético corporal

• Localizar y liberar tensiones musculares. La memoria muscular.

• Primer chakra: KUNDALINI - explorando el despertar de la consciencia y la energía vital

• Liberar energía emocional a través del cuerpo

• El miedo - las corazas – el coraje - la vergüenza

• El elemento: TIERRA; características y morfología

 

2. Apertura – Relación y comunicación

• ¿Ser o tener? - Las dependencias

• Relaciones: Yo con mi mismo / Yo con los demás / Yo con lo material

• Segundo chakra: apertura para fluir, explorando los sentimientos.

• Autoestima y emociones

• El lenguaje corporal

• Sensualidad, las energías Yin y Yang

• El elemento AGUA; características y morfología

 

 

3. Centramiento – La fuerza de dentro

• ¿Intentar o hacer?

• Centramiento corporal y emocional - Movimiento consciente

• Tercer chakra: explorar la fuerza: cómo potenciarla.

• Focusing: conectando con la sabiduría interna

• El poder: arma de doble filo

• La importancia de la reeducación postural

• El elemento: MADERA; características y morfología

 

 

 

4. Amor – Encontrando tu tesoro

• ¿Ser o parecer? - Los personajes

• Cuarto chakra: acción desde el corazón–reacción desde el ego

• Percepción y observación

• Comunicación no verbal

• Tacto consciente

• Amor: ¿incondicional o condicional?

• El elemento: FUEGO; características y morfología

 

 

 

5. Creatividad: el arte de vivir tu inspiración

• ¿Presión o expresión?

• Quinto chakra: Apertura para expresar, escuchar y comunicar.

• Expresión para liberar y crear.

• La creatividad desde dentro. Encontrando nuevas formas.

• El poder de las palabras.

• El ruido y el silencio.

• Hablando con tu cuerpo.

• Inspiración y motivación.

• El elemento: METAL; características y morfología

 

 

 

6. Intuición: Ver para crecer

 

• ¿Saber o suponer?

• Sexto chakra: la visión transcendente. 

• El juego de las suposiciones.

• No ver para proteger - Comprensión de la realidad.

• Vivir el presente; el Aquí y Ahora

• La intuición: percibir y confiar

• Visión interior - visión exterior

 

 

 

7. Integración: Unión y Transparencia

• ¿Integrar o desintegrar?

• Séptimo chakra: más allá de la conciencia individual.

• Dualidad y separación. ¿Cómo me afecta?

• Integración y unión: ¿Qué me aporta?

• Uniendo tierra y cielo; liberar y fluir entre ambos.

• Conceptos del Tao - la unidad en el todo. 

• El testigo y el Observador en mi - La búsqueda de Quién soy...

 

 

 

 

MovimientosDelAlma en Facebook

El propósito de las palabras es trasmitir ideas:

Cuando las ideas se han comprendido, las palabras se olvidan.

¿Dónde puedo encontrar a un hombre que haya olvidado las palabras?

Me gustaría hablar con él.


Si nada en tu interior está rígido Las cosas se te abrirán por si solas.

En movimiento, sé como el agua.

En quietud, como un espejo.

Responde como un eco.


Actuar sin actuar, ocuparse sin ocuparse, probar sin probar.

Ver con los mismos ojos lo grande, lo pequeño, lo mucho, lo poco.

Hacer el mismo caso de los reproches que del agradecimiento.


Asi lo hace el sabio.


En todas partes y siempre, lo blando desgasta lo duro

¡Silencio e inacción!

Pocos hombres llegan a comprender su eficacia.

El caminante hábil no deja huellas, el orador hábil no hiere.


Lo pesado – las raíces- es la base de lo ligero, el descanso es el sostén del movimiento.

 

Estas cosas deben estar siempre unidas. Cuando el sabio viaja en su ligero carro, no se separa jamás de los pesados furgones que llevan su equipaje.


Tao Te Ching